本篇文章主要跟大家谈谈孕期体重增长标准表图bmi，以及孕期体重增长标准表格，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章导读：
怀孕20周,涨多少斤肉是正常的呢?
此时加上孕早期的标准体重增长(1~15kg)，可以大致算出 怀孕20周，涨3~95kg (6~9斤) 的肉是最标准的。 值得注意的是： 以上体重增长标准只适用于孕前正常体重 (不胖也不瘦) 的孕妈咪。
孕期到底长多少斤才比较合适呢？孕期10个月下来，增重在20到30斤是正常范围。不过具体还要根据自身的BIM值来计算。BIM是一个体质指数，用来衡量是否肥胖或超重。
孕妇每周体重增长标准 正常体型者：孕早期最多长1-5千克；在12-20周，每周长0.3千克；20-28周，每周长0.4千克；28周以后，每周长0.5千克即可。
一般来说，在整个怀孕期间，体重增加十二公斤左右是正常的，如果是怀孕二十周左右了，那么体重一般增加四到五公斤都很合理。
孕期体重的增长一般情况下是前三个月没有明显的增重，到四，五个月（孕20周）的时候才开始显怀，这时候宫底开始与肚脐平，每个月以1厘米速度增高，这时候体重和肚子开始有了明显的增加，一直到产前，一般增至25斤左右。
怀孕了,体重增加多少才合适?
举例来说，身高6米、孕前体重55公斤，其BMI数值为55÷(6×6)≒248。对照上述表格，妊娠期间增加的体重应该控制在10公斤以内。另外，一般来说，在怀孕前，将自己的BMI值控制在22左右时比较理想的。
如果你的指数是在20左右，在孕期，理想的体重增加为9~12千克；如果你身高为7米，可以增加到15千克。相反，你的指数在23以上，在孕期你要想保持理想体重，大概只能增长6-8千克。
孕中期和孕晚期正常体重的增加值，由于每个准妈妈的情况不同，怀孕时体重的增加自然也有很大的差异。研究表明，不限制进食的健康孕妇，整个孕期平均体重增加为15千克。
我们将增加多少体重？目前推荐的是妇女在正常体重之外增加约11—16公斤；体重不够的妇女（比理想体重轻10%以上），应增加12—18公斤；体重过重的妇女，应增重7~1 1公斤。在怀孕期间母体体重增量和新生儿体重之间有关联。
孕妇所增加的体重包括胎儿和孕妇两个方面，控制体重增加主要是控制孕妇本身的增重部份，到底增重多少为宜呢？专家们提出，妇女在孕期的增重以10-13公斤为宜。
对一个怀孕前中等肥胖妇女来说，专家们认为增重9-5公斤较为合适。孕前极度肥胖的妇女仍以增重7公斤为好。不过，要是你采用了营养食谱，那么即使体重增加少于7公斤，你仍可保证生下健康的婴儿。
bmi计算公式及标准
1、体质指数( BMI )计算公式 = 体重(千克)除以身高(平方米)。 用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 BMI 的正常范围为 15-29。
2、BMI的意思是身体质量指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为：BMI=体重÷身高2。(体重单位：千克；身高单位：米。
3、BMI计算公式 肥胖指数的计算公式为：BMI=体重（kg）÷身高2（m）。例如，一个身高75米，体重为70千克的人的BMI指数为：70÷752=286。
4、具体计算方法 如体重70公斤，身高7米，bmi=70÷（7×7)＝24。判定标准 肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。
怀孕期间很容易补胖,怀孕正常体重增加应该是多少?
孕期的体重增长多少正常要根据孕妇的孕前体重来决定，如果孕妇的孕前体重BMI在正常的范围内，孕妇整个孕期的体重增长应该控制在25kg左右。如果孕妇的BMI24或者只有18-19，属于比较消瘦的孕产妇，孕期体重增长可以达到30斤左右。
在那之后，每周应该增加大约0.45公斤，随着宝宝的发育后期可以增长0.5-1公斤左右，而妈妈要想控制体重需要搭配HICIBI来帮助妈妈做到长胎不长肉，宝宝发育不断，妈妈体重不增。
怀孕5个月长胖多少斤正常1 女性在怀孕5个月的时候，通常会胖7-8斤，整个孕期女性体重增长正常范围约是20-24斤。
孕期体重增加一般无规律，常与怀孕前体重有关，体重较重的人比体重较轻的人在怀孕期间会增加更多的体重。一般来说，妇女妊娠过程中，体重增加10～12千克，妊娠晚期体重增加较妊娠早期明显。
其实怀孕期间，每个孕妈咪的体重增长都不一样，有的20周孕妈咪体重没有增加，而有的孕妈咪体重增长了几十斤，但这都属于正常现象。
怀孕各期的标准体重增长 因此最理想的体重增长是在孕早期（怀孕3个月以内）增加2公斤，中期（怀孕3－6个月）以及末期（怀孕7－9个月）各增加5公斤，前后共12公斤。
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