孕期体重增长标准表图—孕期体重增长参照表百度百科

admin  2023-11-11 14:12:08  阅读 29 次 评论 0 条

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文章导读:

孕妇体重与孕周对照表

1、孕妇孕早期、孕中期、孕后期(1~40周)的体重对照表如下:孕早期:(0~15周,增重控制在1~5公斤)胎宝宝此时还未成形,身体器官正在形成中。

2、一般在孕早期也就是怀孕12周前体重增加是1点5千克以内,孕12到20周期间,每周增加的体重约是0点3千克。在20到28周期间每周增加的体重是0点4千克,28周以后每周增加约0点5千克。

3、~24周孕~24周体重增加较快,平均每周增长0.6千克。25~40周孕~40周体重增加减慢,平均每周增长0.4千克;孕末期,胎儿体重增长很少,羊水逐渐被吸收,孕妇体重每周增长不超过0.5千克。

孕期体重增长标准表图—孕期体重增长参照表百度百科

孕妇1一40周体重对照表

1、周末胎儿身长35cm,顶臀长25cm,体重1000g。32周末胎儿身长40cm,顶臀长28cm,体重1700g。40周末胎儿身长50cm,顶臀长36cm,体重3400g。

2、体重约一千克。怀孕32周,胎儿身长约40厘米,体重约1700克。怀孕36周,胎儿身长约45厘米,体重约2500克。怀孕40周,胎儿身长约50厘米,体重约3400克。

3、整个孕期体重增加合理范围在12点5公斤的水平,即25斤。包括胎盘、胎儿附属物和胎儿体重,在妊娠晚期以后平均在12至15斤左右,还有10斤左右长到大人身上。

4、触觉发育,有呼吸运动;孕晚期:28周时体长约37cm,双顶径约1cm,体重约1000g。32周时体长约40cm,双顶径约1cm,休重约1500g。40周时胎儿体长约50cm,双顶径约4cm,体重约3000g,胎儿发育成熟。

孕期体重增加多少才是合理的?如何控制孕期体重?

1、孕期体重的控制是很重要的,建议整个孕期体重增加20/30斤。如果饮食、运动等方面不注意,体重增加过多常伴有胎儿过大,甚至巨大儿,增加难产和剖宫产的风险。体重过重对产后身体的恢复也非常不利,所以孕期要注意体重控制。

2、每天都称自己的体重,整个孕期孕妇体重增长最好控制在10/14千克,孕妇可以凭据体重增长来测算。不要吃多,要吃精细。主食可以多吃一些粗粮比如,豆类,谷物等,不要吃含糖量过于高的食物。要少食多餐,不要暴饮暴食。

3、建议不妨减少第二天的饮食量,孕妇的节食也要兼顾营养均衡,不是像怀孕前那种对自己那么狠,只是相对吃得清淡点,不要那么饱就好了。

4、大家在怀孕期间,如果发现自己的体重超重了,那么就要控制住自己的饮食,一定要少食多餐。

5、在怀孕的第二个三个月,即怀孕3-7个月期间,体重增加约为每月3公斤。怀孕后期的体重增加约为每月4公斤,因此整个怀孕期间的体重增加约为25公斤,这更合适。体重控制不仅仅是怀孕期间要做的事情。

孕妇体重增长标准表

孕妇孕早期、孕中期、孕后期(1~40周)的体重对照表如下:孕早期:(0~15周,增重控制在1~5公斤)胎宝宝此时还未成形,身体器官正在形成中。

孕期不同阶段的增重情况是不同的,平均来说,孕妇前20周增重0.9-25公斤,此后每周增重0.25-0.45公斤。

一般在孕早期也就是怀孕12周前体重增加是1点5千克以内,孕12到20周期间,每周增加的体重约是0点3千克。在20到28周期间每周增加的体重是0点4千克,28周以后每周增加约0点5千克。

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